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Stressbewältigung – Schlafphasen und -störungen
24. September 2021 9:00 - 26. September 2021 18:00
Weiterbildungskurs mit Stefan Andrecht.
Thema: NRT in der Stressachse / Bewältigungsstrategien / myofasziale Stressmuster (Flucht, Kampf, Immobilität, Starre) / Selbstbehandlung und Bewegung im „Stresszeitalter“ / Knapp 6% der Deutschen leiden unter Ein- oder Durchschlafstörungen, einem komplexen Geschehen mit neurologischen, neurophysiologischen, vegetativen, endokrinen, chronobiologischen und psychologische Faktoren / Ursachen für Schlafstörungen / Schlafphasen / patientenrelevante Erkenntnisse der Schlafforschung / Prävention / Chapman und myofasziale Zonen zur Schlafanbahnung / Isometrische Entspannung / Phase 5 zur Schlaferleichterung / Verhaltensänderungen für gesunden Schlaf.
Teilnahmevoraussetzung: 1 Seminar 5 oder 6. 16 Fortbildungspunkte.
Bitte direkt anmelden unter Weitere Informationen unter www.ortho-bionomy.de.
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